Она говорит о том, как похудела.
В последние несколько месяцев, польская актриса Соня Бохосевич не только изменила прическу, но и значительно потеряла в весе.
В последнем номере польского издания Vogue звезда раскрывает свои секреты идеальной фигуры.
— В течение нескольких месяцев я начинала день с 45-минутного бега. Я бегала на голодный желудок, чтобы стимулировать мой метаболизм, — говорит актриса. Кроме того, у меня три раза в неделю были занятия в тренажерном зале с персональным тренером — добавляет он.
Кроме того, звезда позаботилась о здоровом питании.
Диета с низким содержанием углеводов, свежие, вкусные и красиво поданные овощи приготавливались для меня каждое утро. Я принимала пищу в определенное время. В основном это были белок и овощи. Углеводы в виде риса и зерновых я ела только на ужин.
Как ты можешь видеть, это было не просто. Но результаты действительно удивительны!
Что ты думаешь об этом способе похудеть?
Нередко, выезжая за город мы сталкиваемся с проблемой отсутствия электроэнергии. Наиболее удачным решением в такой ситуации становятся . К сожалению, ситуация с исчезновением электричества в сети, часто случается и в наших домах. В этом случае электрогенератор просто незаменим.
