Боль сопровождает не только менструацию. Иногда, она начинается за две недели во время овуляции.
Во время овуляции ваш организм вырабатывает яйцеклетку. Это происходит примерно раз в 28 дней, как правило, за 14 дней до менструации. Несмотря на боль, обычно, связанной с менструацией, овуляция также может быть болезненной. Бывает ли такое с вами? Многи женщины жалуются, что боль иногда настолько сильная, что они не могут ходить.
Боли в нижней части живота происходят в окрестности одного яичника, а иногда и обоих. Чаще всего в начале она резкая, колющая, а затем тупая и ноющая. Обычно болезненные ощущения длятся от нескольких десятков минут до нескольких часов, но иногда боли не проходят даже несколько дней. Боль может отдавать в сторону таза, спины, ягодиц , ног, спины и т.д.
Почему возникает болезненная овуляция?
Так происходит, когда во время овуляции трескается фолликула в яичнике. Возможно даже небольшое кровотечение и скопление крови с затвердением в брюшной полости, которое может раздражать стенки и таким образом вызывать боль. Пока жидкость не впитается, боль будет ощущаться. Другой вариант предполагает также, что боль возникает в результате быстрого натяжения оболочки яичника, а также возможно, что боль связана со скачком эстрогена.
В это время вы можете испытывать тошноту, повышенное мочеиспускание, чувство усталости или кровянистые выделения между менструациями. А также типичное при овуляции повышение температуры тела (как правило, около половины градуса) повышение либидо, улучшения состояния кожи и волос.
Как бороться с болью?
— Пейте много жидкости. Пить надо минеральную водумаленькими глотками в течение дня, постарайтесь выпивать около двух литров жидкости в день. Сядьте на диету из травяных чаев и свежевыжатых соков;
— Примите расслабляющую горячую ванну. Хорошей идеей может стать доливание в воду эфирного масла. Это может быть, например, масло розмарина, эвкалипта, можжевельника, пихты, аниса, которые расслабляют и успокаивают боли в животе;
— Положите на нижнюю часть живота с грелку с теплой водой;
— Если это возможно, попробуйте больше двигаться (гимнастика, ходьба и т.д.). Умеренные физические упражнения помогают при многих жалобах на боли;
Иногда, когда нужно доставить груз быстро и с наименьшими затратами, нам нужен хороший партнер. Компания STEELTRANSSERVICE — , именно такой надежный партнер для перевозки ваших грузов в любую точку планеты.
